От улыбки станет всем светлей… и здоровей! О всяческой пользе улыбки

улыбающаяся-девочка

Улыбайтесь, ибо улыбка обладает гораздо большим, чем вы думаете. Улыбка — это универсальный для всех людей в мире язык. Улыбка — это та самая манера, которая внушает принятие, искренность, радость и человеческую симпатию. То, что настолько же просто и легко, как дышать, это — улыбаться.

Улыбка делает счастливее не только улыбающегося, но и окружающих. Она облегчает жизнь и освобождает дух.

На первый взгляд, она будто незначительна. Однако улыбка рассматривается как признак дружелюбия и естественная положительная реакция, которая помогает разделить счастье с другими.

Улыбка, в которой отражается внутреннее умиротворение, когда глаза сверкают искренней, неподдельной жизнерадостностью, способна облегчить огромную цепь тяжестей.

Она используется именно в радости. Всевышний сказал:

«В тот день одни лица будут сиять, смеяться и ликовать...».

Благословенный Коран, 80:38—39

Это — особенность, свойственная только человеку. Улыбка — это нравственная красота и человеческая этика.

Доброжелательное лицо и улыбка воспринимается как часть внешнего вида человека.

Известно, что улыбка — это то, что было присуще пророку ислама (ДБАР). Он говорил, что улыбка — это милостыня. Это — возможность подарить миру хотя бы капельку радости и тепла.

Улыбка, исходящая из глубины души, озаряет лицо и наполняет сердца любовью и надеждой.

От улыбки стихает штурм волнения и беспокойства, угасает стихийный гнев, тем самым духовный мир человека настраивается на позитивный лад.

Улыбка является исцеляющим средством: она уменьшает частоту сердечных сокращений и временно снижает кровяное давление, что способствует борьбе со стрессом, увеличивает выделение эндорфинов — «гормонов счастья». Было доказано, что улыбка повышает уровень производительности. Она продлевает жизнь до семи лет.

Улыбка не только укрепляет иммунную систему, расслабляет мышцы, снимает усталость, она также снижает степень напряжения в соответствующих ситуациях и поднимает настроение окружающим.

Пророк Мухаммад (ДБАР), несмотря на все невзгоды и лишения, всегда улыбался и своей чудесной улыбкой освещал сердца людей. Его улыбка подбадривала и успокаивала тех, кто видел его.

Посланник Аллаха (ДБАР) изрёк:

«Улыбка в лицо твоему брату по вере является милостыней [садака]».

Мизан аль-хикма, 2/1957

Это означает, что за проявлением приветливости и за улыбкой в адрес встречающихся с вами людей стоит награда, подобная награде за милостыню.

Поистине, улыбка, пронзая души людей, является ключом к сердцам и распространению симпатии, добра и милосердия между людьми.

Когда Посланник Аллаха (ДБАР) радовался, лицо его походило на облака, через которые пробиваются солнечные лучи, лицо озарялось и сияло подобно обрезку луны. Смотревшим на него оно напоминало также восходящее солнце.

У дорогого Пророка (ДБАР) было улыбчивое и приветливое лицо. Он всегда наставлял верующих быть искренними, улыбчивыми и открытыми к людям: «Аллах любит тех, кто помогает людям и кто улыбается людям душой».

Улыбаясь, человек чувствует себя легко и свободно. В нем вырабатывается ритм покоя и умиротворения. Чем душа человека гармоничнее, тем улыбка более естественная.

Улыбка, соответствующая внешним и внутренним состояниям человека, является первостепенным проявлением любви, и, даруя улыбку и радость окружающим, человек вдыхает свежесть и ясность в свою жизнь.

Вконтакте

Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *